PERNAS E BUMBUNS DE CINEMA

Não queremos d ejeito nenhum colocar um biquini depois de ter passado quase um ano sem praticar exercícios, comendo mais e se escondendo com roupas largas.

E o medo do biquini faz com que a gente vá adiando o momento de experimentá-lo, mas vai chegar um dia que teremos que enfrentar o espelho...

E é quando nos damos conta de que o bumbum e o biquini não estão combinando muito bem. Para solucionar este problemavocê vai ter que deixar a preguiça de lado e começar o plano "bumbum firme".

Como conseguiremso? Há uma série de exercícios que servem para afinar e modelar a cintura, o bumbum e as pernas, por exemplo este: posicione as pernas como sefosse dar um passo largo,flexione os joelhos mantendo o corpo reto de forma que apenas os joelhos estejam dobrados e faça com que os músculos do bumbum trabalhe. Faça uma série diária de 100 flexões destas que são infalíveis não só para o bumbum como para afinar as pernas.

Mas se não quer saber de exercícios complicados, basta subir escadas (muitas).

O SUCESSO ESTÁ SUBINDO NA CABEÇA DE JUSTIN BIEBER?

ustin Bieber tem muitos fãs, mas também tem aqueles que não gostam dele... Olhem o que aconteceu com o Justin no festival Radio 1's Big Weekend.

Justin subiu ao palco disposto a cantar suas músicas e os gritos começaram...mas desta vez não eram as suas fãs doidas por vê-lo ao vivo e sim vaias, gritos de desaprovação por parte do público que não gostaram nada que o Justin tivesse sido incluído neste festival.

Mas as vaias acabaram por ser abafadas pelos gritos das fãs que estão sempre junto para o apoiar.

Mas o azar do Justin neste dia não ficou por aí. O garoto foi entrevistado por uma rádio e a pergunta foi sobre o fato dele ter feito uma tatuagem, o que é proibido para quem tem a idade dele. Justin não gostou nada disto e deu às costas deixando a jornalista falando sozinha.

Muitas pessoas criticaram esta atitude do Justin e acham que o sucesso pode estar subindo à cabeça do garoto. O que vocês acham?

MALHAÇÃO 2011 MUDA COMPLETAMENTEE

Malhação não terá Fiuk na próxima temporada.

O elenco da novela global Malhação vai mudar completamente na nova temporada. A partir do mês de agosto deixaremos de ver as carinhas dos atores atuais. Até nos bastidores vão acontecer mudanças que vão da cenografia ao figurino.

A direção da novela teen mudou e os testes para os atores já começaram: os produtores estão buscando novos talentos para o elenco usando o Facebook e uma nova cidade cenográfica está sendo construída em outro local no Projac.

Vamos aguardar por mais novidades!

REGRA DE OURO - LÁBIOS E OLHOS.

Para ficar linda não é preciso estarmos super maquiadas. Lembre que o melhor é parecer natural e não ficar parecendo com algum personage de comics.

Para ter um look natural basta que a gente tenha em conta uma regra básica que é a seguinte; ou você dá destaque para os olhos ou para os lábios. Os dois juntos, nunca!

Se você usar sombra e delineador nos olhos, não use um batom muito chamativo pois isto não provoca um visual muito legal.

Então, se você usar uma maquiagem mais carregada os olhos, basta usar nos lábios um batom cor de boca, ou um gloss natural.

E o contrário também é válido. Se você usar um batom de uma cor mais intensa e chamativa, é melhor deixar os olhos sem maquiar ou apenas com uma sombra bem natural.

A VERSÃO COMICA DE CREPUSCULO ESTA A CAMINHO

Os livros de Crepúsculo já renderam muito: filmes, quadrinhos, merchandising variado... e agora, uma versão cômica ao estilo Scary Movie.

Em Hollywood não puderam resistir a tentação de fazer uma versão cômica oficial da saga. Dizemos oficial, porque na Internet circulam cientos versões, cada uma mais absurda que a outra.

Mas agora teremos a oportunidade de rir ou quem sabe chorar (se o filme for muito ruim) nos cine mas con esta comédia das melhores partes da trama de Crepúsculo, Lua Nova e Eclipse.

Por enquanto não sabemos muito mais coisas sobre este filme. Ainda não há data de estréia e também ninguém sabe quem são os autores. Só sabemos que o nome provisório do filme é: Fully Mooned.

A CHAPINHA ESTRAGA O CABELO?

Já ouvimos falar muitas vezes que usar a chapinha diariamente estraga muito os cabelos.

Mas isto não é verdade, a chapinha pode ser usada diariamente sem que o seu cabelo fique estragado. O que você deve fazer é ter alguns cuidados básicos na hora de usá-la para que ele não seja prejudicado.

Cremes, máscaras, protetores para cabelos. Em qualquer coisa que fizermos no cabelo , seja usando o secador, chapinha ou tinta, temos que protegê-lo de eventuais estragos. As altas temperaturas da chapinha fazem com que a fibra capilar seque, portanto o melhor é usar uma máscara protetora e hidratante depois de cada lavagem.

O cabelo tem que estar bem seco para você poder usar a chapinha. Isto é fundamental, pois se começamos a usá-la com o cabeloúmido, a fibra capilar queima.

Pra alisar o cabelo corretamente com a chapinha, você deve dividí-lo em pequenas mechas e passar a chapinha da raiz até a ponta, mantendo-a apertada conforme for descendo. Geralmente passando três vezes é suficiente.

A manutenção da chapinha. A chapinha sempre deve estar em perfeitas condições. Quando ela estiver desligada e fria você pode limpá-la passando um algodão impregnado com um pouco de álcool, assim ela se manterá em perfeitas condições por muito tempo.

JOE JONAS COLECCIONA EX NAMORADAS

Joe Jonas saiu com mais de uma garota, Taylor Swift, Camilla Belle... Mas parecía que s a sua grande amiga Demi Lovato era a sua alma gêmea

Mas não foi assim. Apenas poucos meses depois de anunciar o namoro, Joe terminava com Demi para não estragar a amizade.

Mas este motivo não convence os meios de comunicação dos Estados Unidos que estão criticando o Joe porque ele é incapaz de manter uma relação duradoura com alguém.

Três boas garotas já passaram pelos braços do Joe que terminou com elas sem pensar duas vezes.. Será que ele é um mulherengo? Pode ser também que Joe testeja saindo com todas elas com a intenção de encontrar o amor da sua vida, mas podia fazer de outra maneira e não ficar rompendo corações assim deste jeito...

E como está a Demi? Parece que ela está passando por este rompimento muitobem, tem o apoio das suas fãs e isto ajuda bastante. Nota-se que Demi é uma pessoa madura e que levou o rompimento na boa, sem stress. Ela não tem intenção de cancelar sua turnê que fará junto com os Jonas Brothers.

PRIMEIRO FOTO DE 'ROUND AND ROUND'

a Selena está a mil! Já tínhamos contad para voces que ela ia lançar um novo disco muito em breve e agora já podemos mostrar a primeira foto de "Round and Round".

Lembre que este é o nome do primeiro single do seu segundo disco o qual poderemos escutar a partir do dia 20 de junio.

E como Selena é super impaciente não conseguiu esperar e já colocou no seu Twitter uma primera imagem do videoclipe "Round and Round". Na foto vemos ela rodeada pela sua banda The Scene, todos eles vestidos super elegantes e com a Selena no meio.

Estamos loucas de vontade de escutar a música. Ainda bem que falta pouco....

MINHA AMIGA GOSTA DO MEU IRMÃO [ DICAS ]

A MINHA AMIGA GOSTA DO MEU IRMÃO

Esta é uma situação muito comum de acontecer se a gente tem um irmão mais ou menos da nossa idade.

A sua amiga vai a sua casa muitas vezes para voces fazerem os trabalhos de casa juntoas ou para ver filmes e nesta visita se cruza com o seu irmão e num destes encontros pode surgir uma paquera.

O que fazer? Se eles se gostam mesmo, você não pode fazer muita coisa, pois corre o risco de se chatear com seu irmão e perder a amiga.

Que a sua amiga acabe gostando do seu irmão não tem mal nenhum, o chato é ela não confiar em você o suficiente para lhe contar o que está acontecendo. Você vai achar que isto é uma falta de confiança ou uma traição, mas pode ser que ela tenha medo do que pode acontecer com a relação de vocês.

Sej qual for o motivo para que a sua amiga não conte nada, o melhor é não forçar a situação e não tentar ficar arrancando informação, pois ela pode se sentir incomodada, afinal voc~e é a irmã do garoto que al goste. De qualquer forma é uma situação que pode ser complicada.

O melhor que você tem a fazer é não dizer nada e não ficar dando indiretas, pois a situação pode explodir evocês acabem brigando por uma bobagem.

Pense que um dia pode ser que seja você a se apaixonar pelo irmão de uma amiga e então vai conseguir entender porque a situação é delicada e incômoda.

miley não quer ir para a universidade :O

Miley Cyrus tem a mais absoluta certeza do caminho que quer seguir, ela quer se dedicar completamente a sua carreira musical e artística e por isto tomou uma decisão muito importante.

Ela não vai para a universidade. Ela já está quase acabando o segundo grau e o mais normal seria começar a procurar uma universidade para continuar seus estudos superiores, mas ela não tem isto em mente.

Ela declarou no programa de radio Q100's Bert Show que não tem intenção de frequentar uma universidade pelo menos por enquanto. "A minha irmã foi para a Universidade MTSU de Nashville, e provovalmente eu gostaria de continuar estudando junto com os meus amigos, mas por enquanto não penso nisto. d".

Miley sabe muito bem quais são as suas prioridades e elas passam pobviamente passam pelo mundo dos espetáculos e da vontade de fazer com que as pessoas não lembrem dela apenas como a Hannah Montana.

E para a Universidade ainda há muito tempo. Como Mileydisse, paraa Universidade pode-se ir com qualquer idade.

O que você acha desta decisão? Acha correto ela deixar a universidade para depois?

QUAL É A COR QUE COMBINA MAIS COMIGO?

Já aconteceu de você usar uma roupa de uma determinada cor que ficou seupr bem em você e a fez sentir mais bonita?

Também já pode ter acontecido o contrário, que uma determinada cor não tenha ficado muito bem. Porque isto acontece?

O fato de uma cor ficar melhor do que outra é pelo tom da nossa pele. A primeira coisa que que você deve saber é que há dois tipos de pele: as peles claras (branquinha como a da Kate Perry) e a pele com um tom mais bronzeado (como a da Miley Cyrus).

Para saber qual a sua pele, olhe as veias dos seus braços; se elas tiverem um tom azul-violeta, você é como a Kate Perry, bem clarinha, se ao contrário, forem mais esverdeadas então a pele já é um pouco mais escura. E o que isto importa? Importa para que você saiba quais as cores e tons de maquiagem combinam mais com você.

Cores. As peles clarinhas ficam bem com tons violetas e rosados, pois são cores que destacam a brancura da pele e disfarçam pequenos defeitos. As peles mais escurinhas ficam melhor com tons de marrom, laranja, bronze eos avermelhados.

Maquiagem. Saber que pele temos também é fundamental para saber qual a maquiagem que vai ressaltar nossos melhores traços. Para as clarinhas, usar tons violeta e rosa e para as outras, usar tons de pêssego.

Batom. As cores que favorecem neste caso as peles claras também são os tons de rosa, violeta, roxo. E as mais escuras ficam bem com os tons nude (naturais) e os marrons.

SELENA GOMES DIVULGA NOVO DISCO

Atenção a todas as fãs da Selena Gomez: ela anunciou que vai lançar um novo dsco em setembro.

Selena não para. Faz pouco tempo que ela estreou Kiss and Tell e agora anuncia seu segundo disco que ainda não tem nome, mas que já sabemos que será colocado à venda no dia 28 de setembro.

Mas como ainda falta um pouquinho, Selena não quer que suas fãs fiquem impacientes, e no dia 18 de junho poderemos escutar "Round and Round", o primeiro single de seu segundo disco. Dois dias depois já poderemos curtir o videoclipe.

Selena está vivendo um de seus melhores momentos profissonais com o sucesso de de Kiss and Tell e as filmagens do filme Monte Carlo, onde está fazendo muitos amigos e de contatos profissionais que a ajudarão a seguir com a sua carreira.

Justin canta super bem, tem uma personalidade carismática, é bonito, mas está muito magro.

O cantor tem consciência da sua pouca massa muscular e quer solucionar isto. Como? Justin contratou Jordan Yuam, o personal trainer mais famoso de Holywood. Jordan é muito popular entre as estrelas que querem ficar em forma e um dos seus clientes mais conhecidos e famosos e que todas vocês conhcem é o Taylor Lautner.

Então, Justin está começando a treinar com afinco para conseguir ter músculos e exibir abdominais como os do Taylor. Parece que ficar com o corpo igual ao ator de Crepúsculo é a sua meta.

Esperamos que o Justin não fique muito obcecado com seu físico, já que ter um corpo como o do Taylor demora muito tempo. Além disto ele tem que levar em consideração que o Taylor Lautner já fazia exercícios desde pequeno e que durante toda a vida praticou artes marciais, o que o ajudou bastante a desenvolver os músculos que ele tem hoje.

NX ZER DIVULGA NOVO CLIPE

A banda NX Zero divulgou o clipe da música “Só Rezo”.

A música é o segundo single do álbum Sete Chaves. Os garotos começaram as gravações do clipe em março, em um galpão na zona norte de São Paulo e terminaram no Rio de Janeiro, tendo a direção do guitarrista Gee Rocha.

TAYLOR LAUTNER ESTA CANSADO DE MOSTRA O ABDOMEN

Taylor Lautner quer mostrar que é um bom ator e para isto vai começar a usar camisetas para que as fãs esqueçam um pouco os seus abdominais.

O ator de Crepúsculo está cansado de autografar fotos nas quais ele aparece com o peito nu, pois acha que as pessoas só estão valorizando o seu corpo. Por isto então ele decidiu que só vai tirar a camistea se for mesmo necessário.

Em Lua Nova o garoto apareceu em tronco nu na maior parte das cenas, mas era por exigências do roteiro. Se você leu o livro deve lembrar que o Jacob era sempre descrito que estava usando apenas calças, sem camistea, sapato, nem nada, pois ser lobisomen não combina muito bem com estar vestido de forma impecável.

Resumindo. Taylor Lautner não quer mais ficar só mostrando o seu corpo e por isto, as fãs terão que se contentar em vê-lo vestido com camiseta no filme Amanhecer.

VANESSA HUDGENS INFRINGE NORMAS DE TRANSITO

Um dos casais mais bonitos de Hollywood, Vanessa Hudgens e Zac Efron, tem algum problema sério na hora de cumprir com as regras de trânsito.
Os paparazzi pegaram a Vanessa em flagrante cometendo um infração:estacionou seu carro num local reservado para pessoas deficientes.

Dá para ver que ela estava com pressa e que não teve vergonha na hora de estacionar seu carrão num lugar reservado. E ela nem pode alegar que foi uma falta de atenção porque o local estava bem sinalizado e não tinha como não ver. E se tivesse realmente sido sem querer porque ela tapou o rosto quando viu que foi pega comettendo a infração?

Seu namorado Zac pelo menos admite e não se esconde quando comete uma infração de trânsito. Lembre aquí quando o deteram por excesso de velocidade

COMO SE DEPILAR

Hoje vamos contar para vocês alguns truques e cuidados que você deve ter com a sua pele para que ela fique perfeita quando você fizer depilação com lâmina.

A lâmina é a melhor maneira para começar a fazer depilação pois a cera é um método mais agressivo e doloroso para as garotas mais jovens, o que pode assustar um pouco.

A lâmina, sem dúvida, é um método totalmente indolor, mas por outro lado os resultados duram pouco pois o pêlo é coratado superficialmente e logo depois de cortarmso ele já está nascendo de novo.



Mas vamos ao que interessa...como nos depilamos?

A primeira coisa que você deve fazer é comprar lâminas especiais para depilação feminina. Nem pense em pegar uma lâmina do seu irmão ou do seu pai, pois estas lâminas apesar de parecerem iguais, não são. As lâminas femininas são mais flexíveis e hidratam mais,

O segredo para uma boa depilação é que a lâmina deslize e para isto é preciso que a pele esteja úmida. O melhor é que você aplique um gel para depilação com lâmina, mas se você não tiver, pode fazer isto molhando e ensaboando a zona a depilar.

Quando você tiver acabado a depilação, é imrescindível que hidrate a pele, pois a lâmina pode causar irritalçao. Se você tiver um creme hidratante a base de aloe vera, melhor ainda.

Para conseguir uma depilação bem feita e que a pele fique lisa e não ressecada, você deve mudar as lâminas a cada três ou quatro usos, pois quato mais antigas elas forem, mas a pele fica irritada.

KRISTEN STEWART É UMA MAL EDUCADA

Já sabíamos que a Kristen Stewart não gostava muito da fama.

Estas coisas de ter que estar indo às divulgações dos filmes, tirar fotos, estar sempre na mira dos fotógrafos e parecer sempre perfeita não comina muito com a personalidade dela.

Qualquer ator ou atriz deve suportar a pressão dos meios de comunicação e aprender a tolerá-los quer gostem ou não, pois faz parte do seu trabalho e é o preço que tem que pagar pelo sucesso. Mas a Kristen não gosta nada de ser famosa de mostra isto de maneira bem clara...

Kristen Stewart e Taylor Lautner estiverem há us dias atrás na Australia para promover Eclipse. Pois bem, a história é esta, Kristen estava fumando um cigarro (muito mal Kristen, fumar é muito mal ) na varando do hotel onde estava hospedada quando viu uns paparazzi que estava a fotografando. Então ela não teve nenhuma dúvida e resolveu cumprimentá-los com aquele famoso gesto conehcido mundialmente que quer dizer de maneira mais delicada: "deixem-me em paz".

Kristen éstá ganhando fama de ser uma garota dura e um pouco mal educada.Será que nós nos atreveríamos a pedir um autógrafo se a víssemos passeando pela rua?