PERNAS E BUMBUNS DE CINEMA

Não queremos d ejeito nenhum colocar um biquini depois de ter passado quase um ano sem praticar exercícios, comendo mais e se escondendo com roupas largas.

E o medo do biquini faz com que a gente vá adiando o momento de experimentá-lo, mas vai chegar um dia que teremos que enfrentar o espelho...

E é quando nos damos conta de que o bumbum e o biquini não estão combinando muito bem. Para solucionar este problemavocê vai ter que deixar a preguiça de lado e começar o plano "bumbum firme".

Como conseguiremso? Há uma série de exercícios que servem para afinar e modelar a cintura, o bumbum e as pernas, por exemplo este: posicione as pernas como sefosse dar um passo largo,flexione os joelhos mantendo o corpo reto de forma que apenas os joelhos estejam dobrados e faça com que os músculos do bumbum trabalhe. Faça uma série diária de 100 flexões destas que são infalíveis não só para o bumbum como para afinar as pernas.

Mas se não quer saber de exercícios complicados, basta subir escadas (muitas).

O SUCESSO ESTÁ SUBINDO NA CABEÇA DE JUSTIN BIEBER?

ustin Bieber tem muitos fãs, mas também tem aqueles que não gostam dele... Olhem o que aconteceu com o Justin no festival Radio 1's Big Weekend.

Justin subiu ao palco disposto a cantar suas músicas e os gritos começaram...mas desta vez não eram as suas fãs doidas por vê-lo ao vivo e sim vaias, gritos de desaprovação por parte do público que não gostaram nada que o Justin tivesse sido incluído neste festival.

Mas as vaias acabaram por ser abafadas pelos gritos das fãs que estão sempre junto para o apoiar.

Mas o azar do Justin neste dia não ficou por aí. O garoto foi entrevistado por uma rádio e a pergunta foi sobre o fato dele ter feito uma tatuagem, o que é proibido para quem tem a idade dele. Justin não gostou nada disto e deu às costas deixando a jornalista falando sozinha.

Muitas pessoas criticaram esta atitude do Justin e acham que o sucesso pode estar subindo à cabeça do garoto. O que vocês acham?

MALHAÇÃO 2011 MUDA COMPLETAMENTEE

Malhação não terá Fiuk na próxima temporada.

O elenco da novela global Malhação vai mudar completamente na nova temporada. A partir do mês de agosto deixaremos de ver as carinhas dos atores atuais. Até nos bastidores vão acontecer mudanças que vão da cenografia ao figurino.

A direção da novela teen mudou e os testes para os atores já começaram: os produtores estão buscando novos talentos para o elenco usando o Facebook e uma nova cidade cenográfica está sendo construída em outro local no Projac.

Vamos aguardar por mais novidades!

REGRA DE OURO - LÁBIOS E OLHOS.

Para ficar linda não é preciso estarmos super maquiadas. Lembre que o melhor é parecer natural e não ficar parecendo com algum personage de comics.

Para ter um look natural basta que a gente tenha em conta uma regra básica que é a seguinte; ou você dá destaque para os olhos ou para os lábios. Os dois juntos, nunca!

Se você usar sombra e delineador nos olhos, não use um batom muito chamativo pois isto não provoca um visual muito legal.

Então, se você usar uma maquiagem mais carregada os olhos, basta usar nos lábios um batom cor de boca, ou um gloss natural.

E o contrário também é válido. Se você usar um batom de uma cor mais intensa e chamativa, é melhor deixar os olhos sem maquiar ou apenas com uma sombra bem natural.

A VERSÃO COMICA DE CREPUSCULO ESTA A CAMINHO

Os livros de Crepúsculo já renderam muito: filmes, quadrinhos, merchandising variado... e agora, uma versão cômica ao estilo Scary Movie.

Em Hollywood não puderam resistir a tentação de fazer uma versão cômica oficial da saga. Dizemos oficial, porque na Internet circulam cientos versões, cada uma mais absurda que a outra.

Mas agora teremos a oportunidade de rir ou quem sabe chorar (se o filme for muito ruim) nos cine mas con esta comédia das melhores partes da trama de Crepúsculo, Lua Nova e Eclipse.

Por enquanto não sabemos muito mais coisas sobre este filme. Ainda não há data de estréia e também ninguém sabe quem são os autores. Só sabemos que o nome provisório do filme é: Fully Mooned.

A CHAPINHA ESTRAGA O CABELO?

Já ouvimos falar muitas vezes que usar a chapinha diariamente estraga muito os cabelos.

Mas isto não é verdade, a chapinha pode ser usada diariamente sem que o seu cabelo fique estragado. O que você deve fazer é ter alguns cuidados básicos na hora de usá-la para que ele não seja prejudicado.

Cremes, máscaras, protetores para cabelos. Em qualquer coisa que fizermos no cabelo , seja usando o secador, chapinha ou tinta, temos que protegê-lo de eventuais estragos. As altas temperaturas da chapinha fazem com que a fibra capilar seque, portanto o melhor é usar uma máscara protetora e hidratante depois de cada lavagem.

O cabelo tem que estar bem seco para você poder usar a chapinha. Isto é fundamental, pois se começamos a usá-la com o cabeloúmido, a fibra capilar queima.

Pra alisar o cabelo corretamente com a chapinha, você deve dividí-lo em pequenas mechas e passar a chapinha da raiz até a ponta, mantendo-a apertada conforme for descendo. Geralmente passando três vezes é suficiente.

A manutenção da chapinha. A chapinha sempre deve estar em perfeitas condições. Quando ela estiver desligada e fria você pode limpá-la passando um algodão impregnado com um pouco de álcool, assim ela se manterá em perfeitas condições por muito tempo.

JOE JONAS COLECCIONA EX NAMORADAS

Joe Jonas saiu com mais de uma garota, Taylor Swift, Camilla Belle... Mas parecía que s a sua grande amiga Demi Lovato era a sua alma gêmea

Mas não foi assim. Apenas poucos meses depois de anunciar o namoro, Joe terminava com Demi para não estragar a amizade.

Mas este motivo não convence os meios de comunicação dos Estados Unidos que estão criticando o Joe porque ele é incapaz de manter uma relação duradoura com alguém.

Três boas garotas já passaram pelos braços do Joe que terminou com elas sem pensar duas vezes.. Será que ele é um mulherengo? Pode ser também que Joe testeja saindo com todas elas com a intenção de encontrar o amor da sua vida, mas podia fazer de outra maneira e não ficar rompendo corações assim deste jeito...

E como está a Demi? Parece que ela está passando por este rompimento muitobem, tem o apoio das suas fãs e isto ajuda bastante. Nota-se que Demi é uma pessoa madura e que levou o rompimento na boa, sem stress. Ela não tem intenção de cancelar sua turnê que fará junto com os Jonas Brothers.